Sụt ngay 5 kg sau 2 tuần giảm cân bằng gừng tươi

my-portfolio

Ngoài việc làm gia vị trong chế biến thức ăn, thì gừng còn là nguyên liệu giảm cân hiệu quả và an toàn của chị em. Giảm cân bằng gừng tươi chỉ trong 2

Sửa chữa điều hòa tại Gia Lâm giá rẻ
tư vấn mọi thắc mắc về thời kỳ Sản Xuất balo
Sửa chữa điều hòa tại Đường Đê La Thành

Ngoài việc làm gia vị trong chế biến thức ăn, thì gừng còn là nguyên liệu giảm cân hiệu quả và an toàn của chị em. Giảm cân bằng gừng tươi chỉ trong 2 tuần, bạn hoàn toàn có thể đánh bay mỡ thừa cứng đầu ở các vị trí như eo, hông, mông, bắp đùi… một cách vừa nhanh chóng, vừa tiết kiệm.

Không quá bất ngờ khi dùng gừng để giảm cân

Gừng là một loại gia vị quá quen thuộc ở nước ta, được sử dụng nhiều trong các món ăn kể cả chữa bệnh và làm đẹp. Nhờ  đặc trưng về tính nóng nên gừng đánh tan mỡ thừa với hiệu quả bất ngờ,rút ngắn thời gian tập luyện hay ăn kiêng kham khổ mà thông thường chị em vẫn áp dụng. Có nhiều cách để giảm cân bằng gừng tươi, bạn có thể một số cách sau:

Uống nước gừng với mật ong:  Dùng gừng tươi đem rửa sạch, đập dập miếng gừng ra vừa phải, không quá nát sau đó cho vào khoảng 200ml nước nóng, kết hợp thêm 1 muỗng mật ong để sở hữu một cốc nước gừng vừa miệng nhất. Giảm cân vào mùa đông với nước gừng là hoàn toàn phù hợp vì nó sẽ giúp cơ thể bạn ấm hơn, tránh được gió rét và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, nếu bạn muốn tăng thêm khẩu vị thì có thể pha trà gừng để dùng, công dụng cũng tương tự nước gừng.

Massage bằng rượu gừng: DÙng gừng đã gọt vỏ, giã nhuyễn, sau đó ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1. Sau 1 tháng thì rượu gừng đã chất lượng và dùng được. Khi đó bạn có thể giảm cân bằng gừng tươi đơn giản hơn nhiều, bằng cách lấy hỗn hợp này đắp bụng kèm với massage hàng ngày. Rượu đóng vai trò như chất dẫn để tinh dầu gừng dễ thấm vào thành bụng, đốt cháy vùng mỡ dưới da làm phân hủy mỡ thừa hiệu quả hơn.  Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng hơn thì có lấy nước cốt gừng xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo, giữ khoảng 30 phút trước khi tắm, thực hiện từ 2-3 lần/tuần là nhận thấy rõ hiệu quả ngay.

Lưu ý khi giảm cân bằng gừng tươi

Vì gừng có tính nóng nên bạn không nên quá lạm dụng nguyên liệu này để giảm cân, vì lâu dài nếu uống quá nhiều gừng sẽ khiến cơ thể thiếu máu, gây ra những vấn đề về sức khỏe của cơ thể.  Bên cạnh việc massage với rượu gừng, bạn cũng có thể kết hợp thêm sản phẩm hỗ trợ giảm cân Fuji Diet để nâng cao hiệu quả đánh tan mỡ. Sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên nên phù hợp với mọi thể trạng, không gây ra các tác dụng phụ, không làm cơ thể mệt mỏi, uể oải hay ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu giảm cân bằng gừng tươi thì bạn nên massage lâu dài và uống Fuji Diet, còn uống nước gừng tươi thì chỉ sử dụng trong 1 thời gian ngắn nếu muốn giảm cân cấp tốc mà thôi. Chúc bạn giảm cân thành công và sở hữu vóc dáng tự tin nhất có thể!

COMMENTS

WORDPRESS: 0
DISQUS: 0